В Сосновской ООШ ежедневно учащиеся школы делают зарядку перед началом уроков с целью повышения тонуса организма и поднятия настроения. В фойе школы в 8 часов 10 минут все классы строятся и ответственные за зарядку проводят утренние упражнения. Утренняя зарядка нужна для того, чтобы организм проснулся и зарядился энергией на весь день. Уделить каждое утро 10 минут зарядке – это несложно. Ежедневная зарядка не только способствует более быстрому переходу к состоянию бодрствования, но и  улучшает деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем, укрепляет и развивает мышцы, координацию движений, исправляет осанку. У человека, постоянно занимающегося зарядкой, повышается работоспособность, улучшаются аппетит, общее самочувствие. Ежедневная зарядка полезна для людей, занимающихся умственным трудом