В настоящее время нет, вероятно, такого человека, который бы не слышал, что для предупреждения болезней, как утверждают врачи, надо, по крайней мере, следовать четырем советам: быть физически активным, рационально питаться, избегать вредных привычек и щадить нервную систему.

Вчера в шестом классе Кашмашской школе прошел классный час на тему «Режим здоровья – режим нагрузок». Ребята составляли советы соседу по парте и узнали правила правильного питания.

В читальном зале Акрамовской школьной библиотеки Андреевой Татьяной Васильевной организована выставка книг «Азбука здоровья». В разделе «Если хочешь быть здоров – закаляйся» представлены книги о том, как укреплять и сохранять здоровье. В разделе «Мы дружим с физкультурой и спортом» представлены книги по физическому самовоспитанию, как стать красивыми, стройными, а значит здоровыми. В разделе «Витамины – источник здоровья» представлены книги, рассказывающие о целебных свойствах овощей и фруктов, как основного источника витаминов. В разделе «Не болей сам, не заражай других» представлены книги, в которых вы узнаете об особенностях своего организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, расти крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, и многое другое.  В разделе «Вредные привычки» представлены книги, которые содержат сведения о вредных привычках и рекомендации по их профилактике.

Книги, представленные на выставке помогут  научиться ценить, сохранять и укреплять здоровье. Здоровье – это красота. Как всегда, права народная пословица: «Деньги – медь, одежда – тлен, а здоровье всего дороже».